Ferragosto è passato ormai da un pezzo, e le vacanze stanno per finire per tutti.
Sole, spiaggia, passeggiate in montagna... sono ormai agli sgoccioli.
Anche per voi è dura ricominciare, come lo è per me, la solita vita quotidiana?
Quando rientro dalle vacanze, ho bisogno di una settimana intera per riprendere il mio solito ritmo.
Casa, lavoro, scuola, palestra.
Insomma, niente di nuovo sul fronte della nostra vita.
Fare fatica a riprendere la solita esistenza, svegliarsi al suono di una sveglia inopportuna, invece che farlo secondo i propri ritmi. Al mattino si è stanchi ancora prima di alzarsi dal letto.
Sempre il solito lavoro, i soliti colleghi, la solita monotonia quotidiana.
E la depressione scende sopra di noi come una fitta cappa di nebbia.
Vi risuona dentro?
Ed io mi ritengo fortunata, perché amo il mio lavoro.
Ma si sa, le vacanze non le batte nessuno!
Cosa fare per non partire con il piede sbagliato?
Il primo consiglio che mi viene in mente, è di iniziare Settembre con un progetto nuovo:
perdere i chili presi durante l'estate con un nuovo sport,
iscriversi a qualche corso che stimoli la mente,
progettare un fine settimana prima che arrivi l'inverno, come prolungamento delle nostre vacanze.
Insomma, darsi da fare, sbrigliate la fantasia!
Oltre a questo, i fiori di Bach ci possono aiutare?
Vi presento alcuni fiori di Bach che possono fare al caso vostro:
- Walnut, per il difficile passaggio dalle vacanze alla ripresa del lavoro. Ci protegge dalle influenze negative che naturalmente sorgono al rientro, e ci aiuta a lasciarle andare.
- Hornbeam, è un sostegno per la stanchezza della vita quotidiana, che spesso ci pesa sulle spalle peggio di un macigno. Un " tonico " da prendere rinnova al mattino per affrontare la giornata con un'energiata. Questo fiore dà la carica per iniziare la giornata e aiuta a programmare i propri impegni, alternandoli con momenti di svago. Assolutamente necessari quest'ultimi!
- Gentian, per riuscire a vedere al rientro dalle vacanze, quello che ci aspetta di esaltante a settembre.
- Mustard per combattere la depressione immotivata che a volte ci coglie, come una nuvola grigia sopra la testa.
- Mimulus. Abbiamo avuto anni pesanti, e non sono ancora finiti. Questo fiore ci aiuta a trovare il coraggio dentro di noi per affrontare le nostre paure quotidiane.
Questi sono solo alcuni esempi, ognuno di noi ha emozioni differenti da affrontare.
Buon Rientro e Felice Inizio di un nuovo anno colmo di nuove avventure!
Camilla